Практика дыхательной гимнастики— тайцзицюань стала популярной в Китае среди пациентов во время вспышки коронавируса и была рекомендована медицинскими экспертами и Главным управлением спорта Китая обычным людям для улучшения физического состояния.

Исследования по применению тайцзицюань в реабилитации после перенесенных респираторных инфекций доказывают, что практика тайцзи в сочетании с другими методами традиционной медицины помогает восстановить нарушение дыхательной функции, помогает уравновесить психику, способен снизить риск развития воспалений и помогает в реабилитации. 

Основная цель занятий тайцзицюань – поддержание здоровья, устранение болезней и обретение долголетия, а также приобретение базовых навыков самообороны.

Медленные медитативные движения тайцзицюань дают практикующему глубокое чувство радости и внутреннего удовлетворения. Это происходит потому, что тайцзицюань плавен, изящен и утончен не только внешне, но и внутренне. 

Офлайн-курс по тайцзицюань (цигун), 24 формы

Восстановление нормальной дыхательной функции организма, после перенесенных простудных заболеваний, включая  коронавирус. Занятия способствуют увеличению подвижности суставов и позвоночника, повышению защитных свойств организма... 

Подробнее на сайте Школа боевых искусств А. Обовского