Тайцзицюань. Курсы по оздоровительной гимнастики УШУ
10-12-2021, 13:23. Разместил: admin
Тайцзицюань является уникальным искусством развития и оздоровления человека. Приставка «цюань» подразумевает, что тайцзицюань — это боевое искусство.
Практика тайцзицюань помогает успокоить ум и расслабить тело, эти умения жизненно необходимы в нынешнее время стрессов.
По словам китайских мастеров: «Кто занимается Тайцзицюань правильно и регулярно, через определенное время достигает гибкости ребенка, здоровья лесоруба и покоя ума, присущего мудрецу»
Практика тайцзицюань доступна всем независимо от возраста, состояния здоровья, профессиональной деятельности и т.п.
Практика дыхательной гимнастики— тайцзицюань стала популярной в Китае среди пациентов во время
вспышки коронавируса и была рекомендована медицинскими экспертами и Главным управлением спорта Китая обычным людям для улучшения физического состояния.
Исследования по применению тайцзицюань в реабилитации после перенесенных респираторных инфекций доказывают, что практика тайцзи в сочетании с другими методами традиционной медицины помогает восстановить нарушение дыхательной функции, помогает уравновесить психику, способен снизить риск развития воспалений и помогает в реабилитации.
Основная цель занятий тайцзицюань – поддержание здоровья, устранение болезней и обретение долголетия, а также приобретение базовых навыков самообороны.
Медленные медитативные движения тайцзицюань дают практикующему глубокое чувство радости и внутреннего удовлетворения. Это происходит потому, что тайцзицюань плавен, изящен и утончен не только внешне, но и внутренне.
Офлайн-курс по тайцзицюань (цигун), 24 формы
Восстановление нормальной дыхательной функции организма, после перенесенных простудных заболеваний, включая коронавирус. Занятия способствуют увеличению подвижности суставов и позвоночника, повышению защитных свойств организма...
Подробнее на сайте Школа боевых искусств А. Обовского
Вернуться назад