ШКОЛА "Спецназа"

Тхэквондо

Элитные силы российского спецназа, ГРУ "Дельфин"

"Ратнику-3" в бою помогут беспилотники и роботизированные системы

Спецназ. Боевая подготовка из книги А. Ардашева

РБ спецназа ОВД РФ: Способы взаимопомощи

Как действовать при снежном заносе, метели и гололёде. ПАМЯТКА

Периоды выстрела из стрелкового оружия

Тактическая медицина: осмотр раненого

Нормативы ГТО 2020 для мужчин и женщин 18-29 лет

2-06-2020, 16:16

1 521

6 ступень ГТО. По результатам сдачи нормативов уполномоченным органом выдается значок ГТО. Бронзовый, серебрянный или золотой значок ГТО...

Нормативы ГТО 2020 для школьников 16-17 лет

2-06-2020, 15:56

1 026

5 ступень ГТО. Испытания по выбору определяют уровень скоростно-силовых возможностей, координационных возможностей и прикладных навыков...

Нормативы ГТО 2020 для школьников 13-15 лет

2-06-2020, 15:32

824

4 ступень ГТО. Тесты включают в себя обязательные испытания и испытания по выбору. Обязательные испытания выявляют уровень развития скорости, выносливости силы и гибкости. ...

Нормативы ГТО 2020 для школьников 11-12 лет

2-06-2020, 15:21

1 045

3 ступень ГТО. Суть ГТО (Готов к Труду и Обороне) заключается в выполнении человеком любого возраста (начиная с 6 лет) установленных нормативов...

Нормативы ГТО 2020 для детей 9-10 лет

31-05-2020, 10:46

936

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) —это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта...