Центр этих спец. подразделений был создан ещё в далёком 1998. Для начала, нужно знать, что прапорщиков берут в такие центры, но они становятся либо инструкторами, либо водителями, другого не дано. Процент таких людей в общем — 3%. Остальные это офицеры, которые и составляют основной костяк.

Так же важным условием является то, что вы должны принести рекомендацию от служившего в таких спецподразделениях человека. По-хорошему вам должно быть не больше 28 лет, и ваш рост должен быть хотя-бы 176 см. Это сделано для того, чтобы бронежилет при операциях не бил по коленям. Как и везде здесь бывают исключения, если у вас выдающиеся способности, вас примут.

Перспективных бойцов обычно ищут в спец. Училищах, просматривая и анализируя личное дело каждого, внимательнейшим образом следя за прогрессом и тренировками.

Физические требования к бойцам спецназа ФСБ

Все тесты кандидаты проходят в течении одного дня. Подготовка для "Альфы” должна быть чуть лучше, чем для его собрата. Поэтому рассмотрим требования для него:

• Примерно за 35 минут вы должны пробежать 10 километров на специально отведенном стадионе;
• 100 метров за 12,7 сек, сразу после 10 километровки и пятиминутного отдыха;

После этого и каждого упражнения далее допускается трехминутный отдых.

• 25 подтягиваний туловища;
• 90 разгибаний туловища за 2 минуты;
• 90 отжиманий;

После всего этого и законного отдыха в 3 минуты, вы должны будете выполнить так называемый "Комплекс Купера” и не один, а семь раз.

• 15 отжиманий;
• 15 раз упражнения на пресс;
• 15 переходов из "упора лежа” в "упор присев”;
• 15 прыжков из положения "присев”.

Помните, что между циклами вы не отдыхаете, и время на 1 цикл-40 секунд.

• Прыгнуть со сменой ног 100 раз;
• Поднять штангу по собственному весу (не больше 100) из упора лёжа 10 раз.

Если вы подумали, что это все тренировки то нет, вам дают всё те же 3 минуты на отдых и вы вступаете в спарринг с инструктором. Вам выдадут шлем и перчатки. Схватка проводится 3 раунда, за которые кандидат должен показать на что он способен в состоянии крайней усталости. Тут нет цели победить, инструктор может специально пропускать ваши удары, главное определить, как вы адаптируетесь к ситуации, и можете ли обучатся дальше. Смотрят на вашу технику и волю к победе в первую очередь, а потом на всё остальное. Даже при плохой технике можно получить отличную оценку. Главное не просто стоять в защите, вам сразу скажут идти домой.

Но физическое обследование — это ещё не всё, далее вы поступаете к медикам и целому отделу аналитики. Первые проверяют ваше физическое состояние, и то как вы переносите нагрузки различного вида. А вторые нежелательные связи, как у вас, так и у ваших друзей/родственников. Поднимают всю историю вплоть до драк в 15 лет.

После всех медиков вы идёте на беседу к психологу, это предпоследний этап. Там вам задают легкие вопросы, определяя характер, темперамент, и прочее. Всё это заносят в личное дело.

Последний этап самый сложный, проверка на полиграфе. Поверьте, с вас вытрясут всё. Нежелательные связи с криминалом, пристрастие к курению, ваши извращения и прочее. Все "тёмные” стороны вашей жизни.

Вас отпустят, и приступят к беседе с вашей семьёй. Им расскажут, как опасна ваша работа, и о чем следует молчать. С них возьмут подписи за то, чтобы вы вступили в спецназ.

За каждое испытание дают баллы, и нужное количество курсантов начиная с 1го по баллам места зачисляются на трёхлетнее обучение (в течении 2ух первых лет вас не будут брать на спецоперации)