РБ спецназа ОВД РФ: Защитные действия от ударов рукой, ногой, ножом, предметами
26-01-2018, 11:31. Разместил: admin Рукопашный бой сотрудников подразделений СпН ОВД РФ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Защитные действия от ударов рукой.
Уход назад.
Выполняется путем отталкивания впередистоящей ногой и большого шага назад сзади стоящей ногой, с последующим подтягиванием впередистоящей ноги к сзади стоящей ноге на такое же расстояние или прыжком назад, одновременно отталкиваясь от поверхности обеими ногами.
Выполняется путем отталкивания впередистоящей ногой и большого шага назад в сторону сзади стоящей ногой с последующим подтягиванием впередистоящей ноги к сзади стоящей ноге на такое же расстояние или прыжком назад в сторону, отталкиваясь от поверхности одновременно обеими ногами.
Рис. 13. Уход назад в сторону
Разучивать уходы рекомендуется в такой последовательности: освоить уходы без партнёра вначале медленно, а затем быстро; отработать уходы с партнёром, наносящим удары (свернутой в трубочку газетой или пластиковой бутылкой) по голове, с постоянным увеличением скорости удара; тренировать уходы с партнёром, обозначающим разнообразные удары рукой на месте и в движении.
Повороты в сторону.
Выполняются путем отталкивания ногой от пола (земли), поворота на 90 градусов и переноса этой ноги назад, распределяя вес тела равномерно на обе ноги.
Рис 14. Поворот в сторону
Обучать защите поворотами рекомендуется в такой последовательности: освоить повороты без партнёра вначале медленно, а затем быстро; разучить повороты с партнером, пытающимся произвести толчок основанием ладони в грудь; тренировать повороты с партнером, пытающемся произвести прямой удар кулаком, пластиковой бутылкой в грудь, живот.
Отбивы рукой внутрь.
Отбив внутрь поднятым предплечьем (ладонью).
Выполняется против прямых ударов рукой в лицо, горло, верхнюю часть туловища путём отбива без явного замаха внутрь разноимённой руки противника напряженным предплечьем или ладонью.
Рис. 15. Отбив внутрь поднятым предплечьем
Отбив внутрь опущенным предплечьем.
Выполняется против прямых ударов рукой в живот путём отбива без явного замаха разноименной руки противника наружной частью напряжённого предплечья полусогнутой руки.
Рис. 16. Отбив внутрь опущенным предплечьем
Обучать отбивам внутрь рекомендуется в такой последовательности: выполнять на месте без партнёра сначала медленно, а затем быстро; выполнять без партнёра в движении шагом, бегом, при различных перемещениях; тренировать с партнером вначале как защиту против захватов за одежду на груди и животе, а затем против толчков основаниями ладоней (пластиковой бутылкой) в живот, против прямых ударов (пластиковой бутылкой) кулаком в живот, грудь.
Уклоны и нырки.
В целях защиты от ударов рукой применяются нырки под бьющую руку или уклоны в сторону и назад от бьющей руки.
Рис. 17. Защита от ударов рукой уклоном и нырком
Защитные действия от ударов ногой (борьба органов внутренних дел)
Уход назад, назад в сторону.
Выполняется путем отталкивания впередистоящей ногой и большого шага или скачка назад (назад в сторону) сзади стоящей ногой с перемещением впередистоящей ноги к сзади стоящей ноге скользящим шагом на то же расстояние. Уход назад (назад в сторону) можно выполнить прыжком назад (назад в сторону), отталкиваясь от поверхности одновременно обеими ногами.
Следует последовательно изучать и отрабатывать защиту уходом назад и назад в сторону от ударов ногой (левой и правой) снизу, прямо, сторону и назад с постепенным увеличением их скорости.
Повороты в сторону.
Выполняются путем отталкивания от пола (земли), поворота на 90 градусов и переноса толчковой ноги назад, равномерно распределяя вес на обе ноги, подстраховываясь рукой.
Рис. 19. Поворот в сторону
Рекомендуется последовательно изучать и отрабатывать защиту поворотами от ударов ногой прямых и снизу (левой и правой) с постепенным увеличением их скорости.
Отбив опущенным предплечьем внутрь.
Выполняется за счет сгибания напряженной руки в локте (пальцы с силой сжаты в кулак), с поворотом туловища путем отбива внутрь прямого удара ногой в живот, пах (рис. 25).
Рекомендуется отрабатывать защиту отбивом внутрь опущенным предплечьем против прямых ударов ногой в живот левой и правой ногой с постепенным увеличением их скорости.
Рис. 20. Отбив опущенным предплечьем внутрь
Подставка подошвенной части стопы.
Выполняется с одновременным поворотом боком к противнику встречным движением ноги, подставляя подошвенную часть стопы под подъём бьющей ноги.
Рис. 21. Поставка подошвенной части стопы
Рекомендуется отрабатывать защиту подстановкой против ударов ногой снизу последовательно левой и правой ногой с постепенным увеличением их скорости.
Подставка предплечий вниз скрестно.
Выполняется путём выставления наложенных друг на друга и напряжённых предплечий (пальцы с силой сжаты в кулак) вниз с одновременным оставлением ноги или отведением таза назад. Применяется против ударов ногой снизу или рукой (предметом) снизу с большим замахом.
Рис. 22. Подставка предплечий вниз скрестно
Защитные действия от ударов ножом, предметом (борьба органов внутренних дел)
Характер и варианты нанесения ударов ножом и предметом.
По характеру поражающего воздействия можно нанести колотую или резаную рану.
В соответствии с этим нападение ножом может быть выполнено колющим или режущим ударом, а также такими вариантами проведения данных ударов, как обводящие, замаскированные и комбинированные.
Колющие удары сильные, короткие и размашистые удары по не изменяющейся траектории острием, направленным перпендикулярно к поражающей поверхности тела. Это удары: сверху; сверху сбоку; сбоку; снизу; наотмашь в грудь или живот; тычком в грудь или живот.
Направление и траектория удара в данном случае во многом зависит от расположения ножа в руке.
Если нож зажат в руке лезвием, направленным от мизинца, то наиболее реальным может быть удар: сверху; сверху сбоку; наотмашь.
Рис.23. Хват ножа лезвием от мизинца Рис.24. Хват ножа лезвием от большого пальца
Если нож зажат в руке лезвием, направленным от большого пальца, то наиболее реальным будет удар: снизу; снизу сбоку; сбоку; рынком; круговой сверху или сверху сбоку;
Режущие удары прямолинейные или круговые, короткие и размашистые удары перед собой по направлению: слева направо или справа налево; сверху вниз или снизу вверх; по диагонали; различные комбинации из этих направлений.
Режущая часть оружия при ударе направлена по касательной к поражаемой поверхности тела.
Нож в руке располагается, как правило, лезвием от большого пальца.
Обводящий удар один из вариантов нанесения колющего удара предполагает хорошую технику владения ножом. Суть обводящего удара заключается в том, что нападающий обводит подставку защищающегося и наносит удар в открытую область тела. Делать это можно независимо от того, каким хватом нож располагается в руке.
Замаскированные удары наиболее коварные, наносятся коротким сильным движением после проведения какого-нибудь отвлекающего действия или после сближения с противником. При этом нападающий прячет нож за спиной, маскируя хват ножа и не давая противнику заранее определить направление возможного удара. Хват ножа при атаке замаскированным ударом может быть любой.
Способы защиты от нападения с ножом и предметом (борьба органов внутренних дел)
Подвергаясь нападению вооруженного ножом правонарушителя или сталкиваясь с ним, оказывающим сопротивление с применением холодного оружия, необходимо:
- защитить себя и окружающих;
- нейтрализовать правонарушителя.
Эти задачи можно решить двумя путями:
- поражением правонарушителя;
- сковыванием активных действий правонарушителя, оказывая на него болевое воздействие с последующей передачей в ОВД.
В зависимости от характера нападения и степени физической подготовленности защититься можно: подставками; отбивами; уклонами; перемещениями; упреждающими ударами; комбинированной защитой.
Защита подставками выполняется для остановки и блокирования бьющей руки, как правило, в область от запястья до середины предплечья. Подставки выполняются: одной рукой предплечьем вверх, вниз, в сторону; двумя предплечьями в сторону или двумя скрещенными предплечьями вверх, вниз, в сторону.
Защита подставками наиболее целесообразна при проведении нападающим неожиданного, прямолинейного, размашистого, колющего удара. Одновременно с проведением подставки одной или двумя руками необходимо сделать шаг вперед и тем самым: максимально уменьшить сектор встречной атаки; блокировать вооруженную руку в начальной фазе развития атаки, когда удар не набрал еще силы.
Защита отбивами, как правило, применяется от колющих ударов тычком и выполняется предплечьем руки внутрь или наружу, а также ладонью внутрь или тыльной стороной ладони вверх.
Защита уклонами наиболее целесообразна против режущих ударов, но может быть применена и против колющих. Уклоны выполняются: вперед вниз в сторону, в сторону навстречу удару и назад. Защита уклоном вперед вниз в сторону может быть выполнена в ответ на удары: сверху, сверху сбоку, сбоку наотмашь и тычком в голову, когда они проводятся с большой амплитудой. Уклон назад выполняется в том случае, если противник наносит удар с достаточно большой дистанции, не передвигаясь вперед. Корпус защищающегося не должен сильно прогибаться назад, а ноги в коленях должны быть слегка согнуты.
Защита перемещениями заключается в своевременном уходе с линии атаки назад или в сторону. Она наиболее приемлема при нанесении обводящих, замаскированных и комбинированных ударов. Такая защита наиболее целесообразна для анализа степени опасности и программирования своих последующих действий, в ситуации, когда нападающий фехтует ножом и выбирает момент для нанесения одного точного удара.
Защита упреждающим ударом сильный акцентированный удар рукой или ногой в жизненно важную точку тела противника с целью поразить его, лишить координации движений, парализовать одну из конечностей или выбить оружие в момент, когда он уже изготовил его или только пытается достать, но еще не начал активных действий. Данная защита так же наиболее целесообразна в том случае, когда нападающий пытается нанести комбинированный или замаскированный удар или когда нападающих несколько.
Комбинированная защита применение одновременно нескольких вариантов вышеуказанных приемов. Например: передвижение с отбивом; уклон с ударом; уклон с подставкой.
После выполнения защиты необходимо немедленно приступить к решению второй задачи - сковывание посредством активного болевого воздействия или поражения противника.
Поражение достигается:
- сильным, акцентированным ударом рукой, ногой или головой в одну из жизненно важных точек тела;
- проведением броска с последующим нанесением удара рукой или ногой;
- ударом коленом, грудью, локтем или кулаком в локтевой сустав противника против его естественного сгиба.
Защиту от нападения с последующим поражением целесообразно применять в ситуациях, когда:
- известно, что противник дерзок, силен и не остановиться ни перед чем, ему терять нечего;
- противник визуально превосходит вас в физической силе или явно видно он спортсмен высокого класса;
- приходится противостоять не одному противнику, а группе;
- в результате предшествующего столкновения вы получили ранение или травму.
ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ.
1.«Защита от ударов ножом, предметом сверху».
И.п. – противники стоят лицом друг к другу, нападающий наносит удар ножом (палкой) свер-
«Раз» сделать шаг левой ногой вперёд – влево и подставить предплечье левой руки под пред-
плечье руки, наносящей удар, или захватить запястье вилкой из пальцев.
«Два» нанести носком правой ноги в голень или промежность, одновременно захватить правой рукой сверху кисть противника, прижимая его руку к своей другой руке.
«Три» отставляя правую ногу назад в сторону, повернуться направо провести рычаг руки внутрь.
«Четыре» нажимая кисть вооружённой руки противника обезоружить его и перейти к загибу руки за спину.
Рис.25. Защита от удара ножом сверху подставкой предплечьем вверх с последующим переходом на «рычаг руки внутрь»
Организационно – методические указания:
1.Приём выполнять в целом без разделений, по команде преподавателя.
2.Шокирующие удары обозначаются.
3. Выполнение приёма прекращается сразу же после подачи сигнала о болевом ощущении.
2. «Защита от ударов ножом, предметом снизу».
Вариант (загиб руки за спину рывком).
И.п. – противники стоят лицом друг к другу, нападающий наносит удар ножом (палкой) снизу.
«Раз» на замахе шагом (скачком) вперёд – влево уйти с направления замаха.
«Два» левым предплечьем блокировать вооружённую руку противника.
«Три» нанести удар рукой в лицо или ногой в голень.
«Четыре» захватить одежду у локтя противника и провести загиб руки за спину рывком.
«Пять» нажимом кисти на себя отобрать оружие.
Вариант (рычаг руки во внутрь).
И.п. стоя лицом друг к другу, нападающий наносит удар ножом снизу.
Защищающийся выполняет левой ногой шаг вперед, одновременно выставив вперед вниз подставку предплечьями скрещенных рук, правая рука сверху. Туловище наклоняет вперед и одновременно втягивает живот, что способствует уменьшению вероятности поражения ножом.
Захватывает правой рукой кисть противника так, чтобы большой палец лег на основание указательного пальца вооруженной руки.
Наносит носком правой ноги отвлекающий удар в голень ближней ноги противника.
4-5. После удара правая нога ставится назад с одновременным разворотом туловища вправо, примерно на 180 градусов.
6-8. Вращением вооруженной руки партнера по круговой траектории влево снизу вверх и рывком мимо себя партнер выводится из равновесия.
9. Проводится «рычаг руки внутрь» с последующим обезоруживанием и загибом руки за спину.
Рис. 26. Защита от удара ножом снизу подставкой предплечий скрещенных рук с последующим переходом на «рычаг руки внутрь».
Организационно – методические указания:
1.Приём выполнять в целом без разделений, по команде преподавателя. 2.Шокирующие удары обозначаются.
3. Выполнение приёма прекращается сразу же после подачи сигнала о болевом ощущении.
3. «Защита от ударов ножом, предметом сбоку».
И.п. – противники стоят лицом друг к другу, нападающий наносит удар ножом (палкой) сбоку.
«Раз» с шагом левой ногой вперёд – влево поставить блок разноимённой рукой или двумя руками «вилкой».
«Два» нанести удар правой рукой в горло (подбородок) или ногой в колено, пах.
«Три» отставляя правую ногу назад в сторону провести рычаг руки внутрь.
«Четыре» дожимом кисти обезоружить противника и провести загиб руки за спину.
Организационно – методические указания:
1.Приём выполнять в целом без разделений, по команде преподавателя.
2.Шокирующие удары обозначаются.
Выполнение приёма прекращается сразу же после подачи сигнала о болевом ощущении.
4. «Защита от ударов ножом, предметом наотмашь».
И.п. – нападающий стоит боком перед защищающимся и наносит удар ножом (палкой) наотмашь.
«Раз» на замахе противника быстро поворотом направо предплечьем обеих рук жёстко встретить вооружённую руку.
«Два» нанести удар ногой в голень (колено, пах), захватить правой рукой предплечье сверху
(прижав к своему левому предплечью) и рывком руки провести рычаг руки внутрь.
«Три» нажимая на кисть противника обезоружить его.
«Четыре» перейти к загибу руки за спину.
Рис. 27. Защита от удара ножом наотмашь подставкой двух предплечий с переходом на «рычаг руки внутрь».
Организационно – методические указания:
1.Приём выполнять в целом без разделений, по команде преподавателя. 2.Шокирующие удары обозначаются.
3. Выполнение приёма прекращается сразу же после подачи сигнала о болевом ощущении.
5.«Защита от ударов ножом, предметом прямо».
И.п. – противники стоят лицом друг к другу, нападающий наносит удар ножом (палкой) прямо.
«Раз» с шагом вперёд – влево уйти с линии атаки, отбить вооружённую руку внутрь.
«Два» нанести удар ногой в голень (колено), захватить кисть противника руками, упираясь большими пальцами в основания безымянного пальца и мизинца.
«Три» согнуть захваченную руку в лучезапястном и локтевом суставах так, чтобы кулак был обращён вверх, тыльной стороной вперёд.
«Четыре» выкручивая руку наружу – вниз к себе заставить противника присесть или встать на колено.
«Пять» потянуть захваченную руку наружу – вниз. Одновременно переместить свою ногу разноимённую захваченной руке противника назад.
«Шесть» свалить его спиной на то место, где раньше находилась перемещаемая нога.
«Семь» потянуть захваченную руку на себя и встать около лежащего противника, располагая ступни на одинаковом расстоянии от туловища.
«Восемь» удерживая руку, нанести удары ногами в голову или по туловищу. Если при захвате руки нож не был выбит, то зажать руку дополнительно коленями ног, и продолжая выкручивания кисти наружу, обезоружить противника.
«Девять» перевести на загиб руки за спину.
Рис. 27. Защита отбивом от удара ножом тычком в грудь, болевое воздействие на кисть вооруженной руки
Организационно – методические указания:
1.Приём выполнять в целом без разделений, по команде преподавателя.
2.Шокирующие удары обозначаются.
3.Выполнение приёма прекращается сразу же после подачи сигнала о болевом ощущении.
4.Приёмы отрабатываются при ударах как правой так и левой рукой, при выполнении приёма указать на характерные ошибки:
- отбив и уход выполнены не одновременно;
- при осаживании противника нет движения руки на себя и вниз;
- нет движения туловища при осаживании;
- не убирается нога для освобождения места для падения противника;
- не наносятся удары;
- противник не обезоруживается.
Рукопашный бой сотрудников подразделений СпН ОВД РФ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Вернуться назад